Por: 23/06/2021 232 views Nenhum comentário

Kibe de forno sem carne

Vamos preparar o kibe de forno sem usar carne afinal é uma boa escolha para aquele jantar árabe vegetariano ou pode ser vegano. irrefletidamente e inteligente de constituir, o kibe certamente irá espantar os seus convidados. Lembrando que o essencial elemento que faz a modificação desse prato são os temperos, por isso esta prescrição tem uma destaque exclusivo nesses ingredientes.

Kibe de forno sem carne

Kibe de forno sem carne

Ingredientes:

  • 1 xícara de carne de soja
  • 1 xícara de trigo para kibe ou farelo de trigo
  • ½ cebola
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • 1 limão (suco)
  • 3 dentes de alho
  • sal e pimenta a gosto
  • curry a gosto
  • ½ xícara de hortelã fresca

Modo de Preparo:

  1. Para começar separe todos os ingredientes. O à frente deixe o farelo de trigo e a carne de soja de molho por cerca de 30 minutos separado, para que os mesmos inflem e ganhem mais volume.
  2. Agora bata no liquidificador a cebola, o alho, o azeite, o suco de limão e a hortelã. Misture todos esses ingredientes juntamente com a carne de soja e o trigo já escorridos.
  3. Depois coloque tudo numa assadeira untada, agora leve ao forno por uns 20 minutos a 180ºC. em seguida desse período seu kibe vegetariano estará preparado para servir.

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