Receita Panquecas fininhas sem glúten e sem lactose

Por: 27/09/2021 39 views Nenhum comentário

Preparo: Cozinhar: Porções:

Se você tem algum tipo de intolerância a lactose ou glúten, neste guia você vai aprender a preparar panquecas fininhas sem glúten e sem lactose, receita saudável e de rápido preparo com uso de um mixer ou liquidificador, o recheio fica a gosto, pois existe uma grande variedade e muitos gostos diferentes, confira!

Receita Panquecas fininhas sem glúten e sem lactose

Com o passo a passo em poucos minutos você prepara esse lanche! A receita é feita como toda panqueca normal, porém nessa ocasião será substituido alguns ingredientes, que serão leves e fáceis de digerir.

Receita Panquecas fininhas sem glúten e sem lactose

Ingredientes:

  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa rasa) de farinha de amêndoas
  • 1/3 xícara de água
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • Pitadinha de sal.

Modo de preparo:

1 – Coloque os ingredientes no liquidificador ou mixer e bata até ficar homogêneo.

2 – A textura da massa mais molhada.

3 – Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de azeite e use uma colher para distribuir uma camada fina de massa.

4 – Ao cozinhar e dourar levemente, gire a massa e proceda uniformemente para ficar igual.

5 – Preencha com o recheio que preferir e sirva com molho de tomate fresco.

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